Et visitaran.

Totes les experiències bàsiques del ser humà et visitaran una i altre vegada. No pots fer res per evitar-ho : simplement per estar viu et tocaran repetidament per la tristesa, la felicitat, la ira, la alegria, la decepció i així successivament. Ningú escapa a aquestes experiències, però cada persona – tan com cada cultura, família o relació – desenvolupen formes particulars d’entendre-les i de relacionar-s’hi. Algunes d’aquestes formes son útils i permeten el creixement. Altres resulten inútils i produeixen el que en podem dir sofriment inútil. El nostre ( és refereix a coachs i terapeutes ) desafiament consisteix en ajudar a la gent a desenvolupar maneres d’acceptar, de “estar amb” i d’aprendre de cada experiència que la vida posa en el camí.

(...)

        El riu de la vida porta sofriment i alegries. ...és crucial ser capaç de sentir i d’estar amb tots dos. Resulta fàcil quedar atrapat en un dels dos aspectes i ignorar l’altre. Per exemple, la teràpia tradicional sol enfocar-se en el sofriment i el dolor de la persona, i passa per alt els punts forts, els recursos, i la felicitat del mon del client. Els mètodes orientats cap a la solució i altres plantejaments contemporanis corren els risc d’ignorar i rebutjar el sofriment de la persona i del món.

El mapa no és el territori.

La PNL postula que tots tenim la nostre pròpia visió del món, així com que aquesta visió es basa en mapes interns que hem anat construint a traves del nostre llenguatge i dels nostres sistemes de representació, com a resultat de les nostres experiències vitals individuals.  Som  aquesta mapes lingüístics, els que determinaran, més que la pròpia realitat com interpretarem el món que ens rodeja, com reaccionem, quin significat extraurem de les nostres experiències i comportaments.  

Les persones que responen creativament i funcionen amb eficàcia ...son les que tenen una representació o model rics de la seva situació, en la que perceben un ampli ventall de possibilitats, on escollir la seva acció. Les altres creuen tenir poques opcions, cap de les quals atractiva...Hem descobert que no és que el món sigui massa limitat per a elles, o que no disposin d’opcions sinó que és bloquegen i no poden veure les opcions i possibilitats que s’obren al davant seu, degut a que no encaixen amb els seus models del món.

Per això, es important que expandim contínuament els nostres mapes del món. Donada una mateixa realitat, si enriqueixes o expandeixes el teu mapa del món podràs percebre mes opcions disponibles. Como a resultat d’això, actuaràs amb major eficàcia i major saviesa, sigui el que sigui el que estàs fent. La PNL és una eina per ajudar a ampliar i enriquir el mapes interns de la realitat. Com més extens i ric és el teu mapa del món, més possibilitats tens per manejar els reptes que se’t plantegin.

Cap mapa es intrínsecament millor, vertader, correcte, bo o real que un altre. El que succeeix és que les persones més eficaces son aquelles que el seu mapa del món els permet percebre el major nombre de possibilitats i perspectives. La seva forma de percebre el món, organitzar-se i respondre és molt més rica.

Els nostres mapes del món poden ser contrastats amb la nostre experiència en el món.

“Experiència” és refereix aquí al procés d’experimentar, sentir i percebre tan el món que ens rodeja com la manera com hi reaccionem.  La nostre experiència sobre una posta de sol, de una discussió, o de unes vacances estan directament relacionats amb la nostre percepció personal d’aquests fets com de la nostre participació en ells. Segons la PNL, les nostres experiències es construeixen a partir de la informació sobre el medi extern que rebem a traves dels òrgans sensorials, junt amb els records, les fantasies, les sensacions i emocions associades que emergeixen de el nostre interior.

A més de la experiència procedent dels sentits, els humans tenim també una xarxa interna de informació i coneixement, construïda a partir de les experiències generades internament, tals com pensaments, les creences, els valors i el sentit de si. Aquesta xarxa interna de coneixement genera una altre sèrie de filtres “interns” que enfoquen i dirigeixen els nostre sentits que actuen també, per eliminar, distorsionar i generalitzar les dades rebudes a través d’ells.

El poder de la Palabra. Robert Dilts. Ed Urano.