Que és la PNL ?

Que és La PNL ?

Les sigles PNL signifiquen Programació Neuro-Lingüística. La PNL és una metodologia desenvolupada per comprendre l’experiència humana. O dit diferent, per tenir eines, claus i recursos per comprendre com les persones funcionem de dintre a fora com de fora a dintre. Tan en la perspectiva intrapersonal com interpersonal. Tan pel que fa a nosaltres mateixos internament, com alhora d’actuar en el món, com en la relació amb els altres, sempre present, ara constructiva i plaent, ara conflictiva. Sovint en les relacions humanes sigui en la feina, la família, o les relacions socials quan apareix un conflicte, dubte, inclús davant els propis anhels, ens sentim sense entendre ni tenir clar com actuar. La PNL aporta la comprensió necessària, a traves dels seus pressupòsits, exercicis i patrons.

¿Qué es para ti la PNL?
La PNL en realidad lo es todo y no es nada al mismo tiempo. Se puede describir como una manera inteligente de entrenar nuestra consciencia a favor de nuestra propia vida, el cómo funcionamos en cada momento, posibilitando así tener las riendas de nuestra existencia en nuestras manos para fluir con la vida. Allan Santos.

La PNL en tres paraules : programació, neuro i lingüística.

Programació : Es refereix als aprenentatges derivats de les nostres experiències vitals , acumulada des de l’inici de la nostre vida i guardada al sistema nerviós en forma de programes i/o automatismes

Neuro : Tot comportament obeeix a processos neurològics. Els diferents aprenentatges adquirits en el temps es guarden i es manifesten a traves de del sistema nerviós.

Lingüística : El llenguatge expressa i reflexa els processos neurològics, vehicula la comunicació i representa la experiència subjectiva.

I tres més : autoconeixement, comunicació i canvi. .

Primer es necessari observar-se a un mateix per adonar-se en precisió de com fem les coses, desenvolupar agudesa. Sigui quina sigui la situació o acció, jo mateix seré l'eina per fer-la : l'autoconeixement es refereix a conèixer i adquirir domini d'un mateix. Sigui quina sigui l'acció, propòsit o situació sempre hi ha algú més implicat i per tant, sempre cal comunicar-se amb els altres i també, amb un mateix. La comunicació es present en totes les situacions humanes i desenvolupar-la es clau per assolir els propis reptes i el propi benestar. El canvi es natural a les nostres vides, amb el pas del temps hi ha una llarga llista de canvis que hem d'afrontar o provocar. A vegades cal provocar canvis per assolir els nostres propòsits, altres cal assimilar canvis que han vingut sense buscar-los : la qüestió és tenir recursos i idees clares de com abordar-los.